O día 25 de decembro, Nadal, é o que se rexistra máis falecementos por fallo cardíaco de todo o ano; séguenlle o 26 de decembro e o 1 de xaneiro, Ano Novo, segundo informou onte a Fundación Española do Corazón (FEC), baseado no estudo As vacacións como un factor de risco de morte, elaborado pola Universidade estadounidense de Duke.
As causas desta desagradable marca son o estrés, a discordia familiar e os excesos coa comida e a bebida, combinados coa emotividade e a nostalxia habituais destas datas. É dicir, aumentan os falecementos cardíacos neste período porque se produce un menor control de determinados factores de risco cardiovascular. De feito, en decembro este tipo de falecementos dispáranse ata un 8% respecto de novembro, que é, á súa vez, o segundo mes do ano de maior risco.
«Estes elementos non son determinantes para desenvolver unha enfermidade cardiovascular. Con todo, poden ser máis prexudiciais se xa se sofren problemas cardíacos ou un risco alto de padecelos», segundo afirma o doutor Juan Manuel Escudier, membro da Sociedade Española de Cardioloxía (SEC) e cardiólogo do Hospital Universitario Porta de Hierro de Majadahonda (Madrid).
Ademais, comprobouse que nestas datas tamén se demora a asistencia ao médico, ata que se atrasa a visita ata despois das vacacións, circunstancia que agrava máis o risco de sufrir un ataque ao corazón. «Moitos españois que notan algún desaxuste de saúde nestas datas pospoñen a visita ao médico, o que pode atrasar o tratamento e aumentar as súas consecuencias», resalta o doutor Escudier.
Por todas estas razóns, os expertos, en particular os cardiólogos, subliñan que por moito que estes días se salga da rutina, é preciso manter a constancia, tanto coa toma de medicamentos como con calquera outra actividade que se realice, como a práctica de exercicio físico regular ou as mencionadas visitas ao médico.
Por todo iso, recomendan que se controlen os excesos, que non son bos para ninguén, e menos aínda para os pacientes con enfermidades cardiovasculares, como os que padecen hipertensión arterial, insuficiencia cardíaca, cardiopatía isquémica, diabetes ou angina de peito. A inxesta desproporcionada de sal, alcol, azucres e graxas puiden producirlles descompensaciones e levarlles problemas maiores.
Isto tamén afecta ás persoas sas, que deben controlar a dieta especialmente estas datas, segundo a FEC, xa que consomen moitas máis calorías das habituais, o que xera un aumento de peso, que incrementa a graxa que se deposita no abdome.
No hay comentarios:
Publicar un comentario